プレート計算機

目標のバーベル総重量を入力すると、片側に何kgのプレートを何枚つければよいかを計算します。

使用しているプレートの重さ

一般的なオリンピックプレートの重さ（25kg・20kg・15kg・10kg・5kg・2.5kg・1.3kg）を使って、大きいプレートから優先して組み合わせを計算しています。ジムによって在庫や刻みが異なるため、目安としてご利用ください。